苏州琴阿姨餐饮管理-菜饭骨头汤与技术培训-丽水菜饭骨头汤

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    2022-5-21

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琴阿姨的菜饭骨头汤的菜用的是荠菜,下面介绍下荠菜。

民间风俗农历三月初三,南京有“三月三,菜饭骨头汤与技术培训,荠菜花煮鸡蛋”的习俗。据说三月三吃荠菜花煮鸡蛋的传统来源于2000多年前的古老节日——上巳节。古时这---要举行重要仪式祈求吉祥平安。 民间历来有荠菜崇拜,百姓认为春天食用荠菜,应时而食,可以壁邪明目,吉祥而健身。




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骨头汤抗1衰老 人到老年,皮肤变干燥、松弛、弹性降低,出现,常有---、胸闷、神经1衰弱,甚至招致------,这些都是微循环障碍的结果。骨头汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环,从而---上述老化---,---是50一59岁的10年间,乃是人体微循环由盛到衰的转折期,老化速度快。多喝骨头汤可收到也难以达到的效果。  




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琴阿姨菜饭骨头汤中的骨头是用的大筒骨,下面介绍骨头汤的做法。

将骨头放入温热水中,菜饭骨头汤学习,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗。将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水1好---加足。用大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次),转小火慢慢加温炖。撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后,转小火炖,然后倒入酒50k左右。从营养获取角度考量,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷 、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。炖至2-3小时后出汤,即完成出汤!怎么样---吧.一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮1-3小时左右,可取用2次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。





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