琴阿姨菜饭骨头汤中的骨头是用的大筒骨，下面介绍喝骨头汤的好处。
筒骨的营养价值猪骨除含蛋白质、脂肪、---外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白，能增体制造血细胞的能力。对于中老年人来说，常熟菜饭骨头汤，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化。
怎么喝筒骨汤好
炖汤前，菜饭骨头汤培训，先将洗净的骨头砸开，然后放入冷水，冷水---加足，菜饭骨头汤技术培训，并慢慢加温，在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时，不要过早放盐，菜饭骨头汤，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美;此外，的炖具为压力锅，因为用压力锅熬汤的时间不会太长，而汤中的---等营养成分损失不大，骨1髓中所含的微量元素也易被人吸收。
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琴阿姨的菜饭骨头汤的菜用的是荠菜，下面介绍下荠菜。
人文背景荠荠菜美名远扬，得力于历代好美食的文人。魏晋南北朝时，便有若干<荠赋>问世。宋代的苏东坡和陆放翁，现代的周作人、汪曾祺，前后接力，众口一词为荠菜唱赞歌。陆游曾吟<食荠十韵>。
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